O Corra Para Sempre foi criado para incentivar mais pessoas a entrar no mundo da corrida, manter constância e como o próprio nome diz, te fazer correr para sempre. Essa jornada vai muito além, você vai se tornar uma pessoa mais focada, disciplina e segura em alcançar o sucesso.

Praticar atividade física é um hábito saudável, recomendado inclusive pela Organização Mundial de Saúde. Correr é uma das atividades físicas mais simples que existem, não necessita de equipamentos complexos, pode ser praticada sozinha, onde você quiser, a hora que você quiser. Correr te dá mais disposição, diminui a ansiedade, ajuda a controlar o peso, e diminui o risco de algumas doenças cardíacas. E o mais importante: correr é divertido demais.

Você até pode sair agora de casa e tentar correr 10 km, e, dependendo do seu condicionamento físico prévio, pode até ser que você consiga, mas certamente o dia de amanhã não será nada fácil… É necessário se preparar para a corrida, e isso envolve um progressivo e sistemático programa de treinamento, onde você vai evoluindo pouco a pouco, respeitando os limites do seu corpo. Com um pouco de paciência e disciplina dá para ir muito longe com a corrida, muito além do que você sonhou.

Como você deve imaginar, tudo isso depende de um mínimo de dedicação, treinamento e tempo. E para você não passar mais um ano sem avançar no seu objetivo de começar a correr, você precisa estar decidido a mudar agora.

As inscrições encerram no dia 24 de junho meia noite. Serão 31 dias intensos e de muito trabalho, mas temos certeza que valerão a pena. Prepare-se para sair do sedentarismo e começar a correr para sempre.

Importante: “Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos a saúde.”